В днешното видео показваме най-честите оплаквания на пациенти с дискова херния и предлагаме три упражнения в домашни условия, с които да си помогнете. Имайте предвид,че за диагностицирането на дискова херния са нужни набор от допълнителни тестове, далеч повече от болка при навеждане напред. Болките при навеждане напред са характерни за дискова херния, но причините могат и да са други. Консултирайте се с Вашият кинезитерапевт, при симптоми подобни на показаните във видеото.
Можете да ни слушате и в:
Spotify- https://open.spotify.com/show/3scC73Yb9poBc6cQc3gvqK
Google podcasts- https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82NTgzNzI1NC9wb2RjYXN0L3Jzcw
Apple podcasts- https://podcasts.apple.com/us/podcast/barbelltherapy-podcast/id1589660677
Stitcher- https://www.stitcher.com/show/barbelltherapy-podcast
Нашите социални мрежи:
Никсата- https://www.instagram.com/nix_therapy/?hl=bg
Цецо- https://www.instagram.com/tsetso.tsenkov/?hl=bg
Дата на публикация: 19 юли, 2026
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook