Тефтелі в томатному соусі з квасолею — соковиті, ароматні й дуже прості у приготуванні. Ідея швидкої вечері до будь-якого гарніру: картоплі, рису чи гречки. Готую з доступних продуктів.
Сьогодні ділюся улюбленим домашнім рецептом - тефтелі в томатному соусі з квасолею 🍅
Це проста, ситна й дуже ароматна страва, яку я часто готую для сім’ї.
Тефтелі виходять м’які, соковиті, а соус — насичений і пікантний.
👉 Підійде до будь-якого гарніру
👉 Готується швидко та без зайвих клопотів
👉 Ідеально для обіду або вечері
💛 Якщо рецепт сподобався - поставте вподобайку,
✍️ напишіть у коментарях, з чим ви подасте ці тефтелі,
🔔 і підписуйтесь на канал, щоб не пропускати нові домашні рецепти.
📖 Рецепт - нижче в описі ⬇🖋🗒✨
⏱️ Таймкоди:
00:00 - Вступ
00:45 - Інгредієнти
02:00 - Приготування фаршу
04:10 - Формування та обсмажування
05:10 - Томатний соус
05:40 - Фінал і подача
🔗 Рекомендовані відео:
1)https://youtu.be/8CAd6vq0OZ4
2)https://youtu.be/pJWQl4jLbrQ
3)https://youtu.be/dORL4Wtm2Lg
📲 Слідкуйте за мною в соцмережах:
🌸 Instagram: @kirilenko1070
🌸 TikTok: @usenadia_recipes
🤝 Підтримка каналу:
📧 Email: kirilenkonadia30@gmail.com
💛 Monobank: 4441 1144 0508 9598 (отримувач - Кулінарні рецепти від Надії)
💬 Зворотний зв'язок:
✅ Сподобався рецепт? Поставте вподобайку - мені буде дуже приємно!
🔄 Поділіться відео з друзями - нехай і в них буде смачно!
📌 Не забудьте натиснути 🔔 дзвіночок, щоб не пропустити нові відео!
📋 Інгредієнти:
Для тефтельок:
Фарш мішаний - 800 г
Цибуля - 1 - 2 шт
Морква - 1 шт
Панірувальні сухарі - 50 г
Яйце - 1 шт
Часник - 1 - 2 зубчики
Спеції до м’яса - 1 ч. л
Сіль, перець - за смаком
Вода або молоко - 50 мл
Олія для смаження
Борошно для панірування
Для соусу:
Томатний сік - 350 мл
Кетчуп «чилі» - 1 - 2 ст. л (за бажанням)
Суха аджика - 1 ст. л
Копчена паприка - 1 ч. л
Часник - 3 зубчики
Квасоля - 200 г
Лавровий лист - 1 - 2 шт
Сіль, перець - за смаком
Зелень - для подачі
#тефтелі#домашнірецепти#вечеря#мясністрави#рецептинащодень
Дата на публикация: 30 януари, 2026
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook