1 замразен банан
300 мл бадемово мляко
1 с.л. фъстъчен масло
1 с.л. течен шоколад
1 ч.л. ванилова есенция
1 ч.л. какао
1 с.л. чиа
Начин на приготвяне:
В блендер сложете замразения банан, семената чия, фъстъченото масло, течния шоколад, ваниловата есенция, какаото и бадемовото мляко. Разбийте всичко добре и сервирайте в подходяща чаша.
Дата на публикация: 6 декември, 2025
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook