Здравейте! В този епизод с д-р Маламов говорим за хранителните добавки и хормоните – кога имат смисъл, кога са излишни и как да изберем правилните според нашето тяло и начин на живот.
Ще засегнем теми като:
• Разлика в нуждите на мъже и жени
• Какво да приемаме при умора, стрес и липса на енергия
• Какво се случва, когато „предозираме“ организма
• Как хормоните влияят върху метаболизма, настроението, либидото и възстановяването
• Как да разпознаем качествени добавки vs. маркетинг
🎙 Това е реален, честен разговор за тялото, физиологията и процесите, които стоят зад усещането за тонус, фокус, сила и възстановяване.
Ако темата ти е интересна – абонирай се, за да не изпускаш следващите епизоди.
👇 Сподели в коментар: коя добавка си приемал/а и усети ли реален ефект?
Аутфитът ми е от lamoure
Последвайте ги в Инстаграм:
https://www.instagram.com/lamoure.official
#подкаст #здраве #дрМаламов #добавки #женскоздраве #инсулиноварезистентност #цветивасилева #cvetyvassileva #drmalamov #health
ПОСЛЕДВАЙТЕ МЕ:
♥ Instagram: https://www.instagram.com/cvety_vassi...
♥ TikTok: https://www.tiktok.com/@cvetyvassileva
♥ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/cvassileva/
♥ Facebook: Cvety Vassileva
Дата на публикация: 9 ноември, 2025
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook