Добре дошли в Tina's Soul Kitchen! 💚
Лесни веган рецепти за здравословно хранене! Тази салата с печен карфиол
и нахут е готова за 30 минути и е перфектна за бързи рецепти всеки ден.
Открийте как да приготвите невероятно вкусна салата с печен карфиол и хрупкав нахут! В това видео споделям 5-те си тайни за перфектната комбинация от вкусове и текстури. 💚
Перфектна е за обяд, вечеря или като свежа гарнитура. Лесна за приготвяне, богата на протеини и фибри, тази салата е чудесен начин да включите повече зеленчуци в менюто си.
Ако видеото ви е харесало, не забравяйте да се абонирате за нашия канал и да натиснете камбанката, за да не пропускате нови рецепти всяка седмица!
✨ ЗАЩО ЩЕ ОБИЧАТЕ ТАЗИ РЕЦЕПТА:
✓ 100% веган и здравословна
✓ Богата на протеини
✓ Перфектна за обяд или вечеря
✓ Готова за 30 минути
✓ Впечатляващ вкус и вид
📌 Споделете видеото с приятели и ни последвайте за още вкусни и лесни рецепти!
0:00 Въведение
0:20 Преглед на съставките
0:45 Запичане на нахута с подправки
1:30 Подготовка на карфиола
2:15 Приготвяне на таханов сос
3:00 Сглобяване на салатата
3:30 Добавяне на семена от нар
3:50 Финална презентация
🔥 Подходяща за:
👉Веган и вегетарианско хранене
👉Хора, които търсят бърза и здравословна рецепта
👉Лек и засищащ обяд за офиса или за вкъщи
#ВеганРецепти #СалатаСКарфиол #Нахут #ЗдравословноХранене #РастителнаКухня #TinasSoulKitchen #БългарскаКухня #ВеганБългария #ПеченКарфиол #ТаханСос
Дата на публикация: 31 октомври, 2025
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook