Много родители търсят алтернативи на захарта, защото знаят, че тя може да влияе на здравето, поведението и навиците на малките.
Гост Радостина Николова – съавтор на фб страницата ‘Щастливи Деца без захар и книгата “Без захар - рецепти за любими лакомства за деца”, където може да откриете съвети за хранене, без захар - вкусно и полезно. С нея ще поговорим за предизвикателствата, как да заменим захарта в ежедневието и кои са първите стъпки към един по-здравословен семеен режим.
АКЦЕНТИ:
Без захар - рецепти за любими лакомства за деца
Рецепти:
ПОНИЧКИ С ЯГОДИ И ГЛАЗУРА
За поничките
1 бр. яйце
150 гр. ягоди
1 ч. брашно
1 с.л. бакпулвер
¼ кокосово масло
½ ч. кисело мляко
2 с..л. кленов сироп
1 бр. ванилия
За глазура
70 гр. ягоди
1 с.л. мед
2 с.л. крема сирене
кокосови стърготини
ДОМАШНИ ЖЕЛИРАНИ БОНБОНИ
½ фреш от портокал
1 с.л. кленов сироп
1 ч.л. агар-агар
Не пропускайте да споделите видеото със своите приятели!
🔸 „Училище за родители“ във Facebook: https://tinyurl.com/Uchilishte-fb
➡️ Още „ Училище за родители“: https://eurocom.bg/show/uchilishche-za-roditeli/7769
➡️ За още интересни новини и предавания посетете официалната страница на Телевизия Евроком: http://eurocom.bg/
#ЕВРОКОМ #УчилищеЗаРодители #СтойкаСтефанова
Дата на публикация: 22 октомври, 2025
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook