Добре дошли в моето пълно седмично меню за отслабване!
В това видео ще откриете 28 вкусни и лесни рецепти – за всеки ден от седмицата: закуска, обяд, вечеря и десерт.
🥗 Всички рецепти са приготвени за калориен дефицит, за да ви помогнат да отслабвате вкусно и без глад.
🔥 Менюто е достъпно и съобразено с продукти, които могат да се намерят лесно в България.
📊 Всяка рецепта е с изчислени калории, въглехидрати, протеини и мазнини.
Това видео е идеален наръчник за всеки, който иска да започне да се храни по-здравословно и да постигне резултати.
Ако видеото ви е харесало, абонирайте се за канала и натиснете камбанката 🔔, за да не пропускате нови рецепти!
Дата на публикация: 28 септември, 2025
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook