Здравейте, приятели! 👋
В това видео ще ви покажа 7 вкусни и здравословни обяда за калориен дефицит, които са лесни за приготвяне и идеални, ако искате да отслабнете без глад. 🍗🥗
✅ Всички рецепти са балансирани, с изчислени калории, въглехидрати, мазнини и протеини.
✅ Подходящи са за хора, които търсят идеи за обяд при диета, калориен дефицит или фитнес режим.
✅ Лесни за приготвяне у дома, с достъпни продукти.
✨ Ако искате още рецепти за закуска, обяд и вечеря в калориен дефицит – абонирайте се за канала и натиснете камбанката 🔔
#ОбядЗаОтслабване #КалориенДефицит #healthylunch #диета #отслабване #рецепти #спорт #живот #храна #българия #youtube
Дата на публикация: 6 септември, 2025
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook