Калорий мало, белка много🔥
- 50 г кокосовой стружки
- 30 г протеина
- 250 г йогурта (натурального или греческого)
- 1–2 банана
- 1 ч. л. разрыхлителя
- 2 яйца
Все смешиваем и в микроволновку на 5 минут✅
Запоминай рецепт и оставайся со мной @arinarykova_ , здесь еще больше контента для твоей здоровой и красивой фигуры ✨
Дата на публикация: 27 май, 2025
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook