😍 АВОКАДО-МАСЛО для Ваших канапок - поєднання двох найкорисніших суперфудів
✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт, скиньте в коментарі ➕ і поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏
⏳час приготування: 7хв + 1-2 години в холодильнику
📊КБЖВ на порцію: К.294 Б.1.2 Ж.29.2 В.5
🕰Прийом: #сніданок #перекус
⚖️вага всієї порції - 350г
✅Нам знадобиться:
🔹 2 авокадо🥑
🔹 50-80г масла або ГХІ
🔹 2ст.л лимонного соку
🔹 сушений часник 2г🧄
🔹 3г солі, перцю🧂
🔹1г базиліку і італійських трав
🔸 в тарілку вкидаємо м'якоть авокадо. Додаємо масло або ще корисніше якщо взяти ГХІ. Давимо 2ст.л лимонного соку. Та додаємо спеції - сушений часник, італійьскі трави, базилік, сіль і перець. Все перебиваємо в однорідне пюре блендером
🔸перекладаємо в тарілку і ставимо в холодильник на 1-2 години, щоб застигло і готово
Всім смачного😘
Дата на публикация: 8 май, 2025
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook