Фитнес Мотивация - Страхотно секси тренировки 2021

Фитнес Мотивация - Страхотни секси тренировки 2021 Фитнесът в най-широк смисъл е общата физическа подготвеност на организма на човека. Физическата форма е общо здравословно състояние и благосъстояние и по-конкретно е способността да се извършват различни видове спорт и спортни занимания. Физическата форма обикновено се постига чрез правилно хранене[1], умерено-тежък физически труд[2], спорт и почивка.
Преди индустриалната революция фитнеса бил капацитет за извършване на дейностите за деня без излишна умора. Въпреки това, с автоматизацията и промените в начина на живот фитнес е мярка за способността на организма да функционира ефикасно и ефективно в работата и дейностите в свободното време, да е здрав, да може да се противопоставя на хипокинетичните заболявания, както и да се справя със стресови ситуации[3].

Дата на публикация: 21 октомври, 2021
Субтитри от: Dr_House
Категория: Музика
Ключови думи: Секси Страхотни фитнес тренировки Мотивация 2021