КЕТО ВЛОГ / 10 януари 2021

Здравейте,

В днешното видео си говорим за Кремчето ИЗНЕНАДА и как се прие от хора, които не са на режима, освен това готвим едно основно и един феноменален десерт.


Рецепта за ЗЕЛЕ БОЛОНЕЗЕ С ПИЛЕШКО (2 порции) - 06:34

40 г патешка мазнина (или свинска мас)
200 г смлени домати
300 г зеле
350 г пилешки гърди
босилек
чесън
сол

В една порция има 440 ккал и 10В:23М:44П.

Рецепта за МАСЛЕН ШОКОЛАДОВ КРЕМ (4 порции) - 14:04

50 г лешников тахйан
125 г краве масло
30 г какао на прах
250 г животинска сметана
15 г стевия (моята е на прах и отговаря на 60 г захар)

В една порция има 526 ккал и 5В:54М:5П.

Моите хранителни добавки:
1. Aloe Vera - http://www.flp.bg/bg/P_Aloe-Vera-Gel_bg.htm
2. Vitolize -http://www.flp.bg/bg/P_Vitolize-Women_bg.htm
3. Multi-Maka - http://www.flp.bg/bg/P_Maca_bg.htm
4. Licium Plus - http://www.flp.bg/bg/P_Lycium_bg.htm

Ако искате да се свържете с мен:
email - dietata_mi@abv.bg
instagram - dietwithelly - https://www.instagram.com/dietwithelly/
facebook group – Кето рецепти - https://www.facebook.com/groups/869301296871115/
facebook - Диетата ми - https://www.facebook.com/pg/dietatami/posts/?ref=page_internal

Ще се радвам да отслабваме заедно!

Дата на публикация: 13 януари, 2021
Категория: Друго