СУПЕР СМУТИ С ЧЕРЕШИ, ЧАГА И ЧИЯ | Бърза и лесна закуска | Рецепти с череши | Гъба чага и чия семена

Здравейте, приятели!

Понеже е сезонът на черешките, реших да споделя с вас рецепта за черешово супер смути, което си приготвям за закуска вече цяла седмица!

Много свежа, засищаща и енергитизираща закуска - към нея добавям и червено цвекло за укрепване на имунната система.


Ако искате още здравословни, вкусни и лесни рецепти, не забравяйте да се абонирате за канала ми и да натиснете камбанката за всички известия!


За още рецепти можете да ме последвате
във Facebook - В кухнята на Били Бел
и в Instagram - @billy.bel.eats : )


Ето и рецептата:
Черешово супер смути с чага и чия

Продукти:
2 чаши череши без костилки
½ чаша бадеми /накиснати за една вечер/
½ чаша вода /100 мл/
2 фурми без костилки /може и повече или без в зависимост колко сладко предпочитате/
1 с.л. чия семена
1/3 ч.л. гъба чага на прах
+
По желание резен червено цвекло за още по-„супер“ смути : )


Да ви е сладко!




Може също да погледнете:


3 смутита за силна имунна система:
https://youtu.be/EtPhYd1EGGk


Зелено смути с киви, спанак и конопено семе:
https://youtu.be/C1XaAsItDjo


2 вкусни и лесни салати:
https://youtu.be/0mqq7XAzfTM


Сурово брауни с ягоди:
https://youtu.be/u_v18PxBqwo


Крамбъл с ягоди, банан и бадеми:
https://youtu.be/9XV5rjYSV34


Хрупкав фалафел на фурна:
https://youtu.be/GkErezIqjrg




Музика/Music
Epidemic Sound


#смути #череши #закуска #череширецепти #череша #рецепти #рецепта #домашнирецепти #смутита #чия #цвекло #червеноцвекло #чага #гъбачага #чаганапрах #суперхрани #суперхрана #фурми #бадеми #бадем

Дата на публикация: 6 юли, 2020
Категория: Друго