Днешната рецепта е от книгата на Манчев и Шишков "Любимо от родната кухня" . (Освен вкусна, засищаща и традиционна, рецептата е и нисковъглехидратна.)
Необходими продукти за 8 порции:
-500 г. бяло саламурено сирене
-3 глави стар лук или 3 връзки пресен
-3 големи червени чушки
-2 с.л. олио
-20г. масло
-сол и черен пипер
Приготовление:
1. Нарежете лука и чушките и ги задушете в олиото. Подправете със сол и черен пипер.
2. Намаслете гювечетата и сипете част от задушените зеленчуци.
3. Покрийте с натрошено сирене и по едно (или няколко) яйца.
4. Сложете в студена фурна на средна решетка и включете горен и долен реотан на 180 градуса, или, ако използвате и функция горещ въздух, на 160 градуса.
5. Печете 25-35 минути или до готовност на яйцето.
*Това видео достига до Вас с любезната подкрепа на Lidl България.
------
-Кето диета за начинаещи: https://agleu.eu/кетогенна-диета/кето/
-Защо не съм ZERO WASTE (и няма да бъда): https://agleu.eu/за-живота/не-съм-zero-waste/
-Комедогенни индекси - какво запушва порите: https://agleu.eu/съставки/козметика/комедогенни-индекси-какво-запушва-по/
-Какво е ЕПИКОР и как помага: https://agleu.eu/здраве/епикор/
-Ползи от колагена: https://agleu.eu/здраве/колаген/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ЗАБЕЛЕЖКА:
+Съветите в този канал са мои, субективни и се базират на личния ми опит и са същите, които бих Ви дала и лице в лице.
+Партнирам си само с компании за продукти, които харесвам.
+Посочвам в описанието, когато видеото е съвместен проект с човек, канал или компания.
Абонирайте се за нови, разнообразни и интересни видеа тук: https://goo.gl/kg67tP
Instagram: https://instagram.com/agleu.mama
Facebook: https://www.facebook.com/agleu/
БЛОГ: https://agleu.eu/
---------------------------------------------------------------------------------------------
МUSIC CREDIT:
Music kindly provided by IKSON:
http://www.soundcloud.com/ikson
Дата на публикация: 12 декември, 2019
Категория:
Друго
Харесайте ни във Facebook